Livro: Dieta Nota 10 -Guilherme de Azevedo Ribeiro
http://www.4shared.com/document/Sf0DRVR6/Dieta_Nota_10.htm
Programinha bem legal - Calculadora de Calorias
http://www.4shared.com/get/TJOluyla/Calculadora_de_Calorias.html
Livro: Guia dos Movimentos de Musculação
http://www.4shared.com/document/vZnW8ivf/Guia_dos_Movimentos_de_Muscula.htm
